ראשי
תוצאות
וידאו
טבלאות
לוח משחקים
משחק הניחושים של אופל
משחק הפנטזי של כלמוביל
לוח שידורים
חדשות וסטטיסטיקה
גליצ'ים
ערוץ ONE בוואטסאפ
ליגות נמוכות
וולה נוער וילדים
ONE Podcasts
ספורט תיכוניים
בריאות וכושר
פרשנויות ודעות
טוטו ווינר
נגישות
בריאות וכושר
סימולציות, קפסולות ורובוטים: הספורט ב-2050
חוקרים מתארים את ההתקדמות שניתן לייצר ע"י המדע, במיוחד דרך בינה מלאכותית, כשהצפי הוא למהפכה של ממש, גם באימונים. וגם: שימוש בחיישנים כימיים
הכירו את התזונה של גלן פאוול: הטייס עם הקוביות מהסרט אהבה בשחקים מאווריק
שי לב
תמיד כיף ללמוד: שלושה דברים שאולי לא ידעתם על אימון החזה העליון
שי לב
פחות מחודש: תוכנית 22 הימים בדרך לבטן שטוחה של מומחה הכושר ג'ף קבאליר
שי לב
כשאין זמן בחורף: אימון פלג הגוף העליון הקצר והתכליתי של ארנולד שוורצנגר
שי לב
מומחה הכושר האגדי ג'ף קבאליר חושף את השיטה שלו להגדלת מסת השריר
שי לב
האזינו לפודקאסט: כך תשפרו את האימונים האישיים שלכם עם שימוש בטכנולוגיה
שי לב
מה קרה לגופו של כוכב סרטי האקשן מארק וולברג אחרי 63 שעות רצופות של צום?
שי לב
מומחה הכושר רוצה לעזור לכם: אלו 2 התרגילים שיתנו מראה מעוגל לכתפיים שלכם
שי לב
קטעי וידאו
האימון שיכניס אתכם לכושר לקראת הקיץ
הכירו את האקדמיה לנינג'ה של גיל מרנץ
8 תרגילי בטן מנצחים עם המאמן יוסי אסלן
כך תתכוננו טוב יותר לאימון בחדר הכושר
עוד קטעי וידאו »
לוח משחקים