ראשי
תוצאות
וידאו
גליצ'ים
טבלאות
לוח משחקים
לוח שידורים
ערוץ ONE בוואטסאפ
חדשות וסטטיסטיקה
ONE Podcasts
פעילויות ספורט למען המפונים
ליגות נמוכות
NEXT ONE
ספורט תיכוניים
בריאות וכושר
פרשנויות ודעות
טוטו ווינר
נגישות
צילום: מערכת ONE
מה משמעות שיפוע הספסל בעבודה על שריר החזה?
תרגילים עבור שריר החזה תמיד מגיעים בחבילה אחת עם שיפוע הספסל: נייטרלי, חיובי או שלילי. מהי המשמעות של כל אחד מהשיפועים ולמה זה בכלל חשוב?
שי לב
|
20/08/19 13:35
סגור
הגיבו ראשונים לכתבה
הוספת תגובה