ראשי
תוצאות
וידאו
גליצ'ים
טבלאות
לוח משחקים
לוח שידורים
ערוץ ONE בוואטסאפ
חדשות וסטטיסטיקה
ONE Podcasts
פעילויות ספורט למען המפונים
ליגות נמוכות
NEXT ONE
ספורט תיכוניים
בריאות וכושר
פרשנויות ודעות
טוטו ווינר
נגישות
שי לב
אז מה התרגיל לשריר החזה שהכי מתאים לכם?
שריר החזה הוא אחד מהשרירים הגדולים ביותר בגוף, והתרגילים בהקשרו במכון הם רבים ומגוונים. אלו היתרונות והחסרונות של חמישה תרגילים פופולאריים
המחקר ששינה הכול: האם יש אימון שישרוף לכם שומן ספציפית באזור הבטן?
שי לב
זה נשמע כמו חלום: רכב חשמלי ב-36 אלף ש"ח בלבד שנכנס לכל חניה
שי לב
מי עיצב את הלמבורגיני החדשה שלו בסגנון חגיגת השער המפורסמת של רונאלדו?
שי לב
בואו ננתח זאת לעומק: האם כדאי לדלג על ארוחת בוקר טרם האימון?
שי לב
אחת ולתמיד: האם Bulking היא הדרך הטובה ביותר להעלות מסת שריר?
שי לב
אוהדים עצרו את מסי באמצע הכביש בשביל להצטלם - לחיבוק הוא כבר לא הסכים
שי לב
בכמה מוכר מיסטר בין את לקסוס הספורט הייחודי שלו בצבעי ברצלונה?
שי לב
תלמדו ממנו: זו התזונה שבזכותה מארק וולברג נראה מצוין גם בגיל 52
שי לב
מצוינות בספורט מתחילה כאן: התאחדות הספורט לביה"ס חוגגת 30 שנים להיווסדה
שי לב
מגיע כדי לתת פייט לטסלה: אז כמה עולה הרכב החשמלי החדש של שיאומי?
שי לב
גם לכם יש Man Boobs? כך תוכלו לגרום לשרירי החזה שלכם להיראות כמו שצריך
שי לב
רונאלדו השוויץ עם פרארי החדשה שלו ברחובות ליסבון: אז כמה היא עלתה לו?
שי לב
הגיע הזמן להקשיב למומחה: כך תגדילו את השרירים שלכם מהר יותר בחדר הכושר
שי לב
שכחתם את הרכב בחניה בעיר הזו? כנראה שהעירייה תהרוס לכם אותו בגרירה
שי לב
כשאתה הכוכב הכי מדובר ב-NBA: כמה שווה הרכב המפלצתי של לוקה דונצ'יץ'?
שי לב
גם השיער שלכם התחיל להאפיר? זו לא עובדה מוגמרת, יש לכך פיתרון
שי לב
בסוף הוא גם ברח יחף: מי נהג מסומם על המדרכה ואז חנה באמצע הכביש?
שי לב
בעלות של כחמישה מיליון אירו: האם זה יהיה הרכב הבא של כריסטיאנו רונאלדו?
שי לב
אז מה עדיף כשאתם רוצים להתנפח: משקלים קלים או משקלים כבדים?
שי לב
כבר ממש לא קטנוע: על איזה רכב חשמלי יכולים לנהוג נערים בני 14?
שי לב
השמות הגדולים בעולם: אז מי הסלבריטאים שכבר קבלו את הסייברטראק של טסלה?
שי לב
כל האמת מאחורי צריכת החלבון של מתאמני מסת שריר בחדר הכושר
שי לב
אתם בכלל לא בכיוון: אולי מספיק כבר עם 3 סטים של 12 חזרות במכון?
שי לב
17
הארלי דוידסון מציגה יוזמה מיוחדת בסימן העצמה נשית: "נשים רוכבות קדימה"
שי לב