שימו לב: כל הטעויות שרצים מתחילים עושים

יעדים בלתי סבירים בעליל, אימונים קשים מדיי והרגלי תזונה לא נכונים. אלו רק חלק מהטעויות שאולי תעשו אם לא תפנימו את הטיפים בכתבה הבאה