נפחו את הזרועות: סדרת תרגילים לתלת ראשי

שריר ה"יד האחורית" הוא הרבה מעבר למה שחשבתם: מלבד החשיבות הגדולה שלו בכל תרגילי הלחיצה הוא גם תורם למראה האסתטי שלנו. מוכנים? יוצאים לדרך

טום טל | 07/10/18 10:45

סגור