אפשר רק ללמוד: כך מתאמן בעצמו מאמן מקצועי

המאמן טום טל מספר על שגרת האימונים והתזונה שלו אחרי 20 שנה של אימונים ו-12 שנה של אימון מתאמנים אחרים. וכיצד הוא מתמודד עם ירידה במוטיבציה?

טום טל | 30/04/19 14:55

סגור