הלו"ז של משלחת ישראל למשחקים האולימפיים צפוף וגדוש באירועים בימיה הראשונים של אולימפיאדת טוקיו, גם כאשר מגיעים ליום התחרויות הרשמי השלישי מאז טקס הפתיחה שיתקיים הלילה (שני).
ב-5:00 יעלו אל מזרן הג'ודו שני נציגים ישראלים, כאשר מיום ליום הענף עולה בקטגוריית המשקל. טוהר בוטבול יתחרה במשקל של עד 73 ק"ג והוא יתחיל את יום הקרבות שלו מהסיבוב השני, שם יפגוש את מוחמד עבדלראסול הסודאני, יריב נוח מאוד שעלה לשלב הבא אוטומטית בעקבות פרישתו של פתחי נורין האלג'יראי שהחליט להחרים את הישראלי. גם תמנע נלסון לוי תתחרה במשקל של עד 57 ק"ג. כל אחד מהם כמובן רודף אחר החלום להשגת מדליה אולימפית וצפוי יום מעניין במיוחד באולם ניפון בודוקאן.
ב-6:00 בבוקר יוזנקו גולשי הרוח קטי ספיצ'קוב ויואב כהן ליום שיוטים נוסף, אחרי שסיימו את יום התחרויות הראשון שלהם במקום החמישי הכללי, כל אחד מהם. עוד בשייט, גם שי קקון תצא לשיוט השלישי בתחרות הלייזר רדיאל, כאשר היא מדורגת במקום ה-29 הכללי כרגע.
ב-9:00 שלומי חיימי ישתתף בתחרות רכיבת אופני ההרים בטוקיו. זו תהיה הופעתו השנייה במעמד, אחרי שבאולימפיאדת ריו 2016 רוכב האופניים בן ה-32 סיים במקום ה-29 וסבל מפנצ'רים בדרך. הפעם הוא ינסה לשפר את המיקום שלו.
בבריכת השחייה, לפנות בוקר בשעה 4:30 השחיינית אנסטסיה גורבנקו בחצי הגמר במשחה ל-100 מטר גב. בהצגה השנייה, ב-13:40 אנסטסיה גורבנקו תקפוץ למים העמוקים של בריכת השחייה האולימפית בטוקיו, שם היא תשתתף במשחה החזק ביותר שלה, במוקדמות ה-200 מטר מעורב אישי. רק לפני כחודשיים השחיינית, זו שבעוד כמה ימים תגיע לגיל 18, הפכה לאלופת אירופה עם תוצאה של 2:09.99 דקות. כעת היא תנסה להעפיל לחצי הגמר ואולי על הדרך אף לשפר אותה. כמו כן, ב-13:10 אנדי מורז תתחרה במוקדמות ה-200 מטר חופשי.
ב-5:20 יחודשו המשחקים בבדמינטון, עם מישה זילברמן שיעלה למשחקו השני בשלב הבתים נגד מארק קאלז'וו ההולנדי. ניצחון עליו יקדם את השחקן הישראלי לשמינית הגמר לראשונה בקריירה.