ראשי
תוצאות
וידאו
גליצ'ים
טבלאות
לוח משחקים
לוח שידורים
ערוץ ONE בוואטסאפ
חדשות וסטטיסטיקה
ONE Podcasts
פעילויות ספורט למען המפונים
ליגות נמוכות
NEXT ONE
ספורט תיכוניים
בריאות וכושר
פרשנויות ודעות
טוטו ווינר
נגישות
צילום: מערכת ONE
מי צריך חדר כושר: תרגילים כנגד משקל גוף
כשאין זמן או כסף למנוי תמיד אפשר לחזור לאימון הישן והטוב: סקוואט, שכיבות סמיכה, עליות מתח והרשימה עוד ארוכה. וגם: ניתן לשחק עם רמת הקושי
טום טל
|
25/08/18 16:22
סגור
הגיבו ראשונים לכתבה
הוספת תגובה