ראשי
תוצאות
וידאו
גליצ'ים
טבלאות
לוח משחקים
לוח שידורים
ערוץ ONE בוואטסאפ
חדשות וסטטיסטיקה
ONE Podcasts
פעילויות ספורט למען המפונים
ליגות נמוכות
NEXT ONE
ספורט תיכוניים
בריאות וכושר
פרשנויות ודעות
טוטו ווינר
נגישות
צילום: מערכת ONE
רוצים להתקדם במכון? הכירו את שיטת הדרופ סט
מתאמנים רבים אשר "תקועים" במשקלים מסויימים, יכולים לעלות לשלב הבא בעזרת שיטת הדרופ סט. מהי השיטה, למי היא מתאימה ולמה לפעמים צריך גם פרטנר?
טום טל
|
08/07/18 10:40
סגור
הגיבו ראשונים לכתבה
הוספת תגובה