לעבור את סוכות: בלי להשמין ובלי לאבד מסת שריר

מאמן הכושר טום טל עם עשרה טיפים שיעזרו לכם לצלוח את חופשת הסוכות בשלום: איך שומרים על האימונים, על מה צריך לשמור בתזונה ומה פשוט לא לעשות

טום טל | 13/10/19 15:50

סגור